HOMEhttp://jantreksandtravels.com
LADAKHLadakhEN.html
KULLU & SPITIKullu%26SpitiNL.html
KASJMIRKashmirNL.html
KONTAKTmailto:info@jantreksandtravels.com?subject=Informatieverzoek
SIKKIMSikkimNL.html
BHUTANBhutanEN.html
NO-INDIANE-IndiaEN.html
SHYOK RIVER LODGEWelcomeSRL.html
NEPALNepalNL.html

JAN Treks & Travels

Reizen die je bijblijven

 

De combinatie van yoga en reizen kan een bijzonder verrijkende ervaring zijn. Reizen levert bijna altijd nieuwe ervaringen op, waaruit je lering kunt trekken en van waaruit je persoonlijke groei kunt doormaken. Yoga maakt dat lichaam en geest meer geaard en meer open worden. Door deze ontvankelijke houding, ben je je beter in staat om nieuwe indrukken op te nemen en een plaats te geven in je persoonloijkheid. Kortom: een ‘yoga mindset’ maakt het mogelijk om optimaal de vruchten te plukken van de verrijking die reizen kan bieden.


Yoga & trekking

Yoga en trekking is in sommige opzichten een nog betere combinatie. Beide activeren en versterken lichaam en geest als geen ander. Trekkers weten hoezeer trekking een louterende regeneratie van lichaam en geest kan opleveren. Het lijkt vooral benenwerk, maar eigenlijk is trekking een levensstijl, gericht op exploratie en slapen onder een heldere sterrenhemel, die zo enerverend uitpakt. Yogaoefeningen zijn natuurlijk gericht op alle delen van het lichaam, juist ook die delen, die in het leven van alle dag niet gebruikt worden. Bij yoga wordt dit gecombineerd met een vorm van concentratie, die reinigend werkt en een herschikking oplevert van denken en voelen. Op onze trektochten in de Himalaya komt daar nog bij dat je door één van de hoogste bergregio’s van de wereld trekt, langs oude karavaanroutes en over eeuwenoude doprspaden, en kennis maakt met de unieke ‘Tibetaanse’ cultuur van de Trans-Himalaya.



Yoga, trekking door nomadenland


12-daagse trek in Changtang, 6 d. yoga in Shyok River Lodge - 29 d.


Trekking en yoga retraite: 7 aug - 4 sept 2018Yoga-toursNL_files/JTT-LATY02.pdf

Yogareizen

Yoga met trekking

 


 Yoga, backwaters &
 stranden
 van Kerala


Cultuurreis met yoga retraite nabij Wyanad (Natuurpark) - 20 dagen


Rondreis met yoga retraite: 1 - 20 nov 2017 & 1-20 feb 2018Yoga-toursNL_files/JTT-KEY01NL.pdf

Ladakh: Yoga & boeddhistische cultuur 


Culuruurreis, 7 dagen yoga retraite
en Takthok Festival - 15 dagen


Jeepreis met yoga retraite: 23 juli - 7 aug 2018Yoga-toursNL_files/JTT-LAY01NL.pdf

Yoga & lokale cultuur

Groepsreis

 Yoga, trekking over 
 oude karavaan
 route

9-daagse trek naar Nubra, 6 dagen yoga in Shyok River Lodge - 23 d.


Trekking en yoga retraite: 1 -23 juli 2018Yoga-toursNL_files/JTT-LATY01NL.pdf
Groepsreis
Groepsreis
Groepsreis